百香果怎么做才好吃?

2019-12-24 10:50 来源:未知

  百香果怎么做才好吃?

  第一次尝试酸酸的百香果是在喝饮料的时候,觉得很神奇的口感。食材档案对于百香果,大家应该也不会太过陌生,只是单食用它的话,酸味不一定容易接受,这个时候如果能够调和一些甜甜的蜂蜜或者别的就会产生新的享受,也更容易被大家所接受了。话不多说,一起来看一下。

百香果怎么做才好吃?

  一、初识百香果

  鸡蛋果(学名:Passiflora edulia Sims),又名百香果,是西番莲科西番莲属的草质藤本植物,长约6米;茎具细条纹,无毛;花瓣5枚,与萼片等长;基部淡绿色,中部紫色,顶部白色,浆果卵球形,直径3~4厘米,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形。花期6月,果期11月。

  二、百香果怎么做更好吃

  1、百香蜂蜜饮

  材料:百香果、柠檬、蜂蜜

  做法:

  1、百香果对半切开,取出果肉备用;

  2、柠檬加盐洗净,擦干水分,切成均匀的片(柠檬要去籽,不然会有苦味);

  3、准备一个干净容器,用蜂蜜垫底,然后一片柠檬,一层百香果肉,再加一层蜂蜜,依次添加至容器将满用蜂蜜封口即可;

  4、密封一天即可,喝的时候用勺子盛出适量,用开水冲饮即可。

  2、酸奶百香果

  材料:百香果、酸奶、即食燕麦片

  做法:取一干净容器,将燕麦片置于底部,加入酸奶,最后再添加百香果肉,吃时搅拌。

  3、养乐多百香果

  材料:养乐多、百香果、冰块

百香果怎么做

  做法:将养乐多倒进杯子中,然后添加百香果肉,喜欢冷饮的可以添加冰块,然后搅拌均匀,即可饮用。

  4、百香果棒冰

  材料:雪碧、百香果

  做法:将雪碧和百香果肉混合均匀,然后放进棒冰模具中,放进冰箱冷冻12小时,即可食用。

  三、百香果的食用禁忌

  1、肠胃不好的人不宜多吃。

  2、百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜

  3、对百香果过敏的人不能吃百香果。

  4、久病体虚人群不宜多吃。

  四、百香果的效用有哪些

  1、清肠胃,百香果能改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃的作用。

  2、排毒养颜,百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。

  3、减肥,百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收。

  4、缓解疲劳,百香果内含的尼克酸参与体内很多代谢过程,有防止精神抑郁等作用。

百香果怎么做

  看了上述对百香果的介绍,想必大家对百香果怎么做才好吃有了一定概念。百香果作为能够排毒养颜,清肠瘦身的水果之一,加之它那酸酸的口感香气,爱美又想减肥的你完全可以尝试制作一款属于自己的饮料。心动不如行动,让我们一起动手吧。

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